Ребенок мало общается, у него всего один друг, он стесняется знакомиться. Вы переживаете: «С ним что-то не так? Может, пора бить тревогу?». За 18 лет работы я видела сотни родителей, которые путают здоровую интроверсию с тревожной замкнутостью. Рассказываю, как отличить одно от другого и что делать, чтобы не навредить.
Как отличить обычную застенчивость от тревожной замкнутости? Грань — в самочувствии ребенка. Если он подавлен, грызет ногти, опускает голову, не отвечает на вопросы, отводит взгляд — это тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание. Если у ребенка один друг, но ему при этом комфортно, при общении он смотрит прямо в глаза, ничего не пытается недосказать или утаить, общается спокойно — это тоже вариант нормы.
Почему ребенок становится замкнутым: причины, которые родители не замечают
Самые частые, но неочевидные для родителей причины, которые могут стоять за замкнутостью, — это проблемы с коммуникацией в школе, с учителем, с одноклассниками. Может быть, у ребенка что-то забрали или отняли, он просто не знает, как реагировать на такую ситуацию, не может с ней справиться — так формируется вынужденная беспомощность и появляется подавленность.
Ошибки родителей, которые закрепляют у ребенка замкнутость и чувство стыда
Типичные родительские ошибки только усугубляют проблему, закрепляя у ребенка чувство стыда и неполноценности. Основная ошибка — видеть в ребенке себя и пытаться его «лечить». Например: «Почему у тебя только один друг? Давай познакомься еще с кем-то, надо, чтобы было много друзей».
Не стоит пытаться переделать ребенка. Если мы перестаем его принимать, ему тяжело и кажется, что родители его не любят. Лучше направлять: «Смотри, а может быть еще и так. Можно вот так попробовать!».
Как перестать быть «коучем по общению» и стать безопасной опорой? У меня были в работе дети с похожим запросом: «А может мама быть нормальной?». Имеется в виду эта манера общения, которую дети быстро считывают и которая их напрягает. Зачастую яркое эмоциональное проявление родителя будет для детей лучшим вариантом, чем «целебные вопросы». Дети чувствуют фальшь и неискренность быстрее, чем мы думаем.
Не стоит пытаться переделать ребенка. Если мы перестаем его принимать, ему тяжело и кажется, что родители его не любят. Лучше направлять: «Смотри, а может быть еще и так. Можно вот так попробовать!».
Как перестать быть «коучем по общению» и стать безопасной опорой? У меня были в работе дети с похожим запросом: «А может мама быть нормальной?». Имеется в виду эта манера общения, которую дети быстро считывают и которая их напрягает. Зачастую яркое эмоциональное проявление родителя будет для детей лучшим вариантом, чем «целебные вопросы». Дети чувствуют фальшь и неискренность быстрее, чем мы думаем.
Как родителям помочь замкнутому ребенку
Если ребенок не идет на контакт, первое — не давить. Выбрать тот вариант, который комфортен ребенку. Например, погладить его, потрогать, приобнять, сделать ему чай — ребенок почувствует, что его принимают. После этого можно попробовать ему помочь: «Что у тебя не получается? А давай так попробуем».
Задача родителя — не лезть в его взаимоотношения с другими, а дать ему ощущение безопасности дома. Сигнал, что замкнутость переросла в серьезную проблему, — это взгляд. Если ребенок отводит взгляд, это тревожный сигнал, который говорит, что пора обратиться к специалисту.
Если вы замечаете у ребенка тревожные сигналы — подавленность, отвод взгляда, грызение ногтей, — не оставайтесь с этим наедине. Приходите на консультацию. Мы разберем вашу ситуацию и найдем способ вернуть ребенку уверенность и спокойствие. Записаться можно на сайте.
Задача родителя — не лезть в его взаимоотношения с другими, а дать ему ощущение безопасности дома. Сигнал, что замкнутость переросла в серьезную проблему, — это взгляд. Если ребенок отводит взгляд, это тревожный сигнал, который говорит, что пора обратиться к специалисту.
Если вы замечаете у ребенка тревожные сигналы — подавленность, отвод взгляда, грызение ногтей, — не оставайтесь с этим наедине. Приходите на консультацию. Мы разберем вашу ситуацию и найдем способ вернуть ребенку уверенность и спокойствие. Записаться можно на сайте.
